【体験談】独身40代エンディングノートの書き方＆おすすめ

こんにちは。しあわせちゃん(@shiawasechannet)です。

不安になっている方、いますか？

私です。40代バツなし独身子なしです。己の老後が不安で介護とFP(ファイナンシャル・プランナー)と終活ライフケアプランナーの資格を取りました。介護士として実際に働きました。

独身者は40代のうちからエンディングノートを用意しておいた方がいい！と思いました。

私もさっそく書きました。

体験から「独身40代、エンディングノートの書き方・おすすめ」を記します。

わかち合えたらうれしいです、参考になれば幸いです、共に老後に備えましょう！(※アイキャッチ：

独身40代「エンディングノート」の書き方

独身40代が備えるべき状況

3つあります。

です。

突然死

突然死んでしまう場合です。

判断能力の低下

認知症等やその他で判断能力が衰える場合です。

伝達能力の低下

判断能力はあるけど、口頭や記述で伝えることが困難になる場合です。

独身40代「エンディングノート」に記すこと

1つずつ解説します。

1、基本情報

• 名前
• 生年月日
• 本籍
• 現住所
• 電話番号
• 携帯番号
• メールアドレス
• 勤務先／連絡先
• 運転免許証（記号・番号）
• パスポート（記号・番号）
• 健康保険証（名称／記号・番号）

など、記します。

2．略歴

• 学歴
• 職歴

など、記します。

3．身体・健康に関する情報

• 身長
• 体重
• 血液型
• アレルギー
• 持病
• 常用薬
• かかりつけ医の連絡先

など、記します。

お金関連

を記します。

財産目録は、貯金・外貨預金・株・保険・不動産・貴金属などの情報を記します。

通帳、保険証券、貴金属などの置き場所も記しておきます。

相続人への親切です。

エンディングノートは遺言書とは違います。

相続の遺言がある場合は、別途遺言書の作成が必要です。

死んだら連絡して欲しい人

遺品、葬儀関連

脳死関連

延命治療

独身者にとって、めちゃめちゃ大切な項目です。

家族がいる場合、家族が代わりに決断をしてくれます。

独身者の場合、意思を表示しておかないと、自動的に延命が施されてしまいます。

家族がいれば、「どんな状況でも生きてて欲しい」と願われることも多い。

独身者は、「どんな状況でも生きてて欲しい」と願われることはほぼありません。

それでも、「胃ろう（胃に直接水分や栄養を送りこむ）」や「人工呼吸器」をして生き続けたいか？

しっかり考えて、記しておかなくてはなりません。【関連記事】介護士は見た！独身老後のリアル～寝たきりAさんの場合～

介護

など、希望を記します。

死んだり、判断能力が低下したときに、やって欲しいこと

など。

各種ID、パスワード

など。【関連記事】高齢者こそインターネット！スマホ！iPad！やるべき5つの理由

「エンディングノート」の保管場所

金庫、引き出し、手帳カバーの内側…

普段は人目につかない、でも、いざとなると第三者にとってわかりやすい、という場所に保管します。

せっかく書いたのに見つけてもらえないと、意味ありません（笑）

「エンディングノート」参考例

私の場合

ワード文書です。A4用紙一枚です。

「エンディング”ノート”」ならぬ、「エンディング”シート”」です。

市販の「エンディングノート」も買ってみましたが、一行も埋められませんでした。

40代。将来に対して漠然とした不安はあるものの、まだまだ「老後」や「死」をリアルに想像できる年ではないのかもしれません。

市販のエンディングノートの場合、「商品」として売らなければなりません。そのため、記入項目を多く設定してあるのも、原因かもしれません（笑）

姉妹か、姪甥、近所の人が見てくれることを想定して書いています。

まだ途中です。プリンターが壊れていて、印刷もできてません。

今年中には完成させたいです！( ﾟ∀ ﾟ)

無料版

「エンディングノート」は、インターネット上で無料で配布もされています。

自治体の他にも、法律相談所や葬儀会社での配布もあります。

「エンディングノート／無料」「エンディングノート／自治体」で検索すると出てきます。

今すぐ使わなくても、見るだけでも参考になります。

「エンディングノート」について

「エンディングノート」とは？

「人生の終末」について記すノートです。

人生をどう終えたいか？介護、葬儀、財産、相続など…己の希望を書き留めておきます。

遺言書とは違います。【関連記事】独身40代、「終活」で今からやっておくべき5つのこと

「エンディングノート」のメリット

今回のまとめ

【40代独身者のエンディングノート】

【40代独身者がエンディングシートに記しておくべきこと】

その他、気になることは、なんでも書いておけばいいと思います。

「自分だけは大丈夫、頭も体も丈夫なままポックリ逝ける」という保証は誰にもありません。

備えあれば患いなし。【関連記事】老後資金！『ほけんの窓口』で相談してきた体験談【40代独身】