(毎日更新)独身日記2020年8月

効果ある?『GABAforSleep』体験&感想レビュー!【グリコ】

アイキャッチ

こんにちは。プロしあわせちゃん(@shiawasechannet)です。

40代バツなし独身子なしです。

美人さん

『GABAforSleep』というチョコレートを見つけた…睡眠に効くらしい…チョコレートが睡眠に効くってどういうこと?…購入する価値あるのかな?…

考えてる方、いますか?

私です。実家の冷蔵庫を開けたら『GABAforSleep』というチョコレートがありました。父がパ●ンコの景品でもらってきたようです。

3日間試しました。

結論:効果あり!

今回は、「『GABAforSleep』体験&感想レビュー」を記します。

わかち合えればうれしいです、参考になれば幸いです~

この記事はこんな人におすすめ
  • 『GABAforSleep』に興味がある人!
  • 「GABA(ギャバ)」製品に興味がある人!
  • 睡眠で困っている人!



『GABAforSleep』体験&感想レビュー

商品

  • パッケージです。

パッケージ

2019年9月24日に新発売されました。

12粒入りです。

まろやかなミルク味です。

オープン価格ですが、コンビニでは200円(税抜)で売られているようです。

ネットでは198円(税込)でした。

\参考までに/

実食

  • パッケージの裏に注意書きがあります。

パッケージの裏

【抜粋】

  • 1日当たりの摂取目安量:12.5g(3粒)
  • 摂取の方法:おやすみ前にお召し上がりください。

夕食のあと、酒のつまみとして食しました。

1日3粒。4日間です。

効果

結論:効果あり!

私の場合、通常、夜間頻尿がえげつないです。

夜21時に寝ますが、22時、0時、2時、4時…ほぼ2時間おきに目が覚めます。

トイレに行きたいような気がするからです。

実際は尿はほとんど出ないのですが…

最終的に、起きるのは朝の6時頃になります。

『GABAforSleep』を食べた4日間は違いました。

夜21時に寝たあと、夜間一度(0時頃)しか目が覚めませんでした。

朝は4時頃、シャキーンと起きられました。

感想

自分の夜間頻尿は「緊張」が原因だと思っています。

(病院では「過活動膀胱」と診断されました)

今回、

  • 『GABAforSleep』のおかげで緊張が和らいだ
  • 「睡眠に効く商品を摂取している」という思い込みで緊張が和らいだ

ことが勝因だと分析します。

効果はきっと個人差あります。

でも、200円なら効かなくても悔しくありません。

チョコレートとしても普通に美味しいです。

試す価値大ありです!



「GABA(ギャバ)」について

「GABA(ギャバ)」とは?

  • 動物や植物が持っている「天然アミノ酸」のひとつです。
  • 「y-アミノ酪酸」(Gamma Amino Butyric Acid)を略して「GABA(ギャバ)」と呼ばれています。
  • 発芽玄米、トマト・なす・アスパラガス・かぼちゃ・きゅうりなどの野菜、メロン・みかんなどのフルーツ、キムチなどの発酵食品に多く含まれます。
  • 2012年「GABA(ギャバ)」を効率よく生産できる「乳酸菌」が発見されました。
  • この「乳酸菌」を利用して、チョコレート・飴・珈琲など「GABA(ギャバ)」を添加した多くの食品が開発されるようになりました。

「GABA(ギャバ)」の効果

  • リラックス効果
  • 興奮を抑える
  • ストレスを和らげる

結果、安眠や血圧低下にも繋がります。



ネットの反応



今回のまとめ

『GABAforSleep』のオススメ度

★★★★★★★★★★(10/10)

効果に個人差はあるでしょう。

でも、

  • 200円だし
  • チョコレートとしても普通に美味しいし

試してみる価値はあります。

しあわせちゃん

GABA(ギャバ)商品ちょっといろいろ試してみたい…
みんな、しあわせになるんやで~

タコ師匠

2 COMMENTS

のだ〜ん

自分の場合コーヒーの飲み過ぎで就寝中2時間おきではないんですけど、ちょくちょく行きますw
まっ、量を減らせば回数は減るんですけどそれでもトイレには行っちゃうんで試しに早速買いに行きます!
てか睡眠のgabaとかあったんですね!同じグリコでも、ストレス低減のミルクとビターは一時期はまって食べてました(◡ ω ◡)
情報ありがとうございます!

返信する
プロしあわせちゃん

ぜひぜひおすすめです~!
チョコレートやめたらまた2時間おきにトイレに行く生活になってしまいました(笑)

返信する

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です