(毎日更新)独身日記2020年7月

独身40代!「終活」で今からやっておく5つのこと

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こんにちは。プロしあわせちゃん(@shiawasechannetです。

40代バツなし独身子なしです。元介護士です。FP2級技能士です。終活ライフケアプランナー資格保持者です。

美人さん

「終活」ってチラホラ耳にするけど、いつ頃からやればいいんだろう?…何をやればいいんだろう?…

迷ってる独身40代、いますか?

数年前の私です。40代になって「独身の己の老後」が猛烈に気になりました。

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老後に備えるため、介護の資格を取り、介護士として実際に働きました。FP(ファイナンシャル・プランナー)と終活ライフケアプランナーの資格も取得しました。

結果、独身者は40代から終活を始めた方がいいという結論にたどり着きました。

終活。独身40代がやっておくことは5つ!

元介護士・FP技能士・終活ライフケアプランナー・独身40代当事者という立場から記します。

備えあれば憂いなし!共に備えて、人生の後半戦を生き抜きましょう!

わかち合えればうれしいです、参考になれば幸いです~(※アイキャッチ:PexelsによるPixabayからの画像)

この記事はこんな人におすすめ
  • 「終活」に興味がある独身者!
  • 「老後」が不安な独身者!



独身40代「終活」でやっておく5つのこと

  1. 「地域」を決める!
  2. 「エンディングノート」を書く!
  3. 「死後の資金」を用意する!
  4. 「老後の収入」を用意する!
  5. 「固定費」を下げる!

1つずつ見ていきましょう。

1、「地域」を決める!

高齢者になると、人からの手助けが必要となります。

脳も心も体も弱ってくるからです。

行政は助けてくれません。

高齢者が増えすぎて、お金も人手も余裕がないからです。

家族、親族、地域の人々との助け合いを強制されます。

家族がいない独身者は特に、「地域での助け合い」に頼るしかありません。

自分が弱ったときだけ「助けて下さい」と頼るのは都合のいい話です。誰も親身になってくれません。煙たがられるだけです。

自分が弱ったときに助けてもらうには、自分が元気なうちに人を助けておく必要があります。

地域に貢献しておく必要があります。

既婚者にとって「地域」とは、家族がいる場所、子どもが育った場所でしょう。

独身者にとっての「地域」はどこでしょう?

いま住んでいるワンルームマンションがある場所?故郷?友だちがいるところ?姉妹や姪や甥がいるところ?…

40代のうちに、

  • 地域を決める。
  • 地域になじむ。
  • 地域に貢献しておく。

ことが大切です。

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2、「エンディングノート」を書く!

「エンディングノート」とは?

「人生の最期を迎えるにあたり、思いや希望を、家族や友人などに伝えるためのノート」です。

  • 医療
  • 介護
  • 葬儀
  • お墓
  • 財産リスト
  • 連絡リスト

など、記します。

40代独身者の場合、ノートではなく「紙一枚」で十分です。

  • お金関連…
  • 死んだら連絡して欲しい人…
  • 遺品、葬儀関連…
  • 脳死関連…
  • 延命関連…
  • 介護関連…
  • 死んだり、判断能力が低下したときにやって欲しいこと…
  • 各種ID、パスワード…

まずは、思いつくまま記しておきます。

気持ちや状況が変わるごとに、書き足していけば大丈夫です。

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3、「死後の資金」を用意する!

私の場合、正直、自分が死んだ後のことはどうでもいいです。

孤独死の末に腐乱死体で見つかろうが、無縁仏として埋葬されようが、知ったことではありません。

しかし、自分が死んだら、姉妹や姪や甥に連絡がいってしまいます。

迷惑がかかるのは忍びないです。

必要なお金くらいは用意しておきたいです。

  • 埋葬…
  • 遺品整理…
  • 住居の撤去…
  • お礼…

など。200万円くらいあれば安心でしょうか。

貯金するか、保険に入ります。

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4、「老後の収入」を用意する!

貯金はもちろん、あればあるだけ最高です。

しかし、老後、貯めたお金が減っていくだけなのは精神的によくありません。

インフレで、貯金の価値が下がらないとも限りません。

国の年金は満足にもらえるかわかりません。

国の年金以外に、定期的な収入があると安心です。

民間の年金、印税、不動産所得、株の配当金、外貨預金の利息など…

40代のうちから考えて、準備します。

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5、「固定費」を下げる!

「固定費」とは、「生活の必要経費」のことです。

  • 住宅費
  • 通信費
  • 食費
  • 借金返済費

など。

固定費は少なければ少ないほど、自由に生きられます。

会社の倒産、国の財政破綻など、有事にも動じなくなります。

固定費の中でもっとも大きいのは家賃、住宅ローンです。

家賃や住宅ローンを下げようとしたとき、「田舎移住」「実家暮らし」などが選択肢として上がってきます。

先述の、「地域を決める」とも密接に関わってきます。

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さらに余裕があったらやっておくこと

「一生熱中できるモノ」を見つける!

仕事、趣味、何でもいいです。

  • 「生き甲斐」になる!
  • 「孤独感」が薄まる!
  • 「認知症予防」になる!

など、効果があります。

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断捨離!

高齢や障害で不自由になったとき、荷物が多いと大変です。

死んだときも、遺品が多いと迷惑をかけます。

脳と体が動くうち、荷物を減らしておきます。

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埋葬・葬儀の準備!

死んだら誰かが何とかしてくれます。大丈夫です。

でも、余裕があるなら自分で手配までしておくのも美しいです。

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介護予防!

独身独居で、「寝たきり」「認知症」になるのは恐怖です。

予防できることはしておきたいです。

  • 認知症予防!(脳トレ)
  • 骨を鍛える!(運動、日光浴、食事)
  • 歯を大切にする!

など。

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「終活」について

「終活」とは?

  • 「人生の終わりについて考える活動」
  • 「人生の終わりに向けた活動」

の略語です。

  • 2009年:関連書籍出版
  • 2011年:映画『エンディングノート』公開
  • 2012年:「ユーキャン新語・流行語大賞」トップテン入賞

という歴史の後、定着しました。

以前は「死後の事前準備」という意味合いが強いものでした。

現在は、死後の事前準備だけではなく、

  • 人生の終わりの時期をどう過ごすか?
  • どう生きて、どう死にたいか?

という、「人生の集大成」的な意味合いが強くなっています。

独身者の「終活」適齢期

  • 「気力」「体力」があるうちに始める!

のが鉄則です。

人生の終わりの時期は、自分のしたことが全部自分に戻ってきます。

介護の仕事をして強く実感しました。

「因果応報」「自業自得」です。

夫や子どもに愛を注いだ人は、夫や子どもから愛される。

お金を大切にした人は、お金に守られる。

誰にも愛を注がず、お金も大切にしなかった人の終末は悲惨です。

独身者は基本、愛を注ぐ対象がないまま生きています。「悲惨な終末」を迎える可能性がとても高いです。

今ならまだ間に合います。

「理想の終末」を描き、逆算して活動する。

気力&体力がある40~50代がベストです!共に動きましょう!

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今回のまとめ

  • 【独身40代「終活」で今からやっておくこと】
  • 「地域」を決める!
  • 「エンディングノート」を書いておく!
  • 「死後の資金」を用意する!
  • 「老後の収入」を用意する!
  • 「固定費」を下げておく!
  • 【さらに余裕があったらやっておくこと】
  • 「一生熱中できるモノ」を見つける!
  • 断捨離!
  • 埋葬や葬儀の準備!
  • 介護予防!

私のまわりの介護士たちは、口をそろえて言います。

「人生の終末、自分のやってきたことが全部自分にかえってくる!因果応報!!自業自得!!!」

すでにきちんと生きている人は大丈夫です。

そうじゃない人は大変です。

私です(涙)このまま生きてたら大変です(号泣)

40代で気付けてよかった。40代ならまだ間に合う…

しあわせちゃん

独身女性のみな様、よかったら一緒に備えましょう!
みんな、幸せになるんやで~

タコ師匠

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