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【体験談】独身40代「終活」で今からやっておく5つのこと

アイキャッチ

こんにちは。しあわせちゃん(@shiawasechannet)です。

40代バツなし独身子なしです。

元介護士です。FP2級技能士です。終活ライフケアプランナー資格保持者です。

美人さん

「終活」ってチラホラ耳にするけど、いつ頃からやればいいんだろう?…何をやればいいんだろう?…

迷ってる独身40代、いますか?

私です。40代になって「独身の己の老後」が猛烈に気になりました。

老後に備えるため、介護の資格を取り、介護士として実際に働きました。FP(ファイナンシャル・プランナー)と終活ライフケアプランナーの資格も取得しました。

結果、独身者は40代から終活を始めた方がいいという結論にたどり着きました。

「終活で独身40代が今からやっておくことは5つ!」

元介護士・FP技能士・終活ライフケアプランナー・40代バツなし独身子なし当事者という立場から記します。

備えあれば憂いなし!共に備えて、人生の後半戦を生き抜きましょう!

わかち合えればうれしいです、参考になれば幸いです~(※アイキャッチ:Юрий СидоренкоによるPixabayからの画像)

この記事はこんな人におすすめ
  • 「終活」に興味がある独身者!
  • 「老後」が不安な独身者!



独身40代「終活」でやっておく5つのこと

  1. 「エンディングノート」を書く!
  2. 「地域」を決める!
  3. 「死後の資金」を用意する!
  4. 「老後の収入」を用意する!
  5. 「固定費」を下げる!

1つずつ見ていきましょう。

1.「エンディングノート」を書く!

「エンディングノート」とは?

「人生の最期を迎えるにあたり、思いや希望を、家族や友人などに伝えるためのノート」です。

  • 医療
  • 介護
  • 葬儀
  • お墓
  • 財産リスト
  • 連絡リスト

など、記します。

40代独身者の場合、ノートではなく「紙一枚」で十分です。

  • お金関連
  • 死んだら連絡して欲しい人
  • 遺品、葬儀関連
  • 脳死関連
  • 延命関連
  • 介護関連
  • 死んだり、判断能力が低下したときにやって欲しいこと
  • 各種ID、パスワード

思いつくまま記しておきます。

気持ちや状況が変わるごとに、書き足していけば大丈夫です。

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2.「地域」を決める!

高齢者になると、人からの手助けが必要となります。

脳も心も体も弱ってくるからです。

行政はなかなか助けてくれません。

高齢者が増えすぎて、お金も人手も余裕がないからです。

家族、親族、地域の人々との助け合いを強制されます。

家族がいない独身者は特に、「地域での助け合い」に頼るしかありません。

既婚者にとって「地域」とは、「家族がいる場所」「子どもが育った場所」でしょう。

独身者にとっての「地域」はどこでしょう?

いま住んでいるワンルームマンションがある場所?故郷?友だちがいるところ?姉妹や姪や甥がいるところ?

40代で「気力」「体力」「判断能力」のあるうちに、

  • 地域を決める
  • 地域になじむ

ことが重要です。

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3.「死後の資金」を用意する!

正直、自分が死んだ後のことはどうでもいいです。

孤独死の末に腐乱死体で見つかろうが、無縁仏として埋葬されようが、知ったことではありません。

しかし、自分が死んだら、姉妹や姪や甥に連絡がいってしまいます。

迷惑がかかるのは忍びないです。

必要なお金くらいは用意しておきたいです。

  • 埋葬
  • 遺品整理
  • 住居の撤去
  • お礼

など。200万円くらいあれば安心です。

貯金するか、保険に入ります。

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4.「老後の収入」を用意する!

国の年金は満足にもらえるかわかりません。

国の年金以外に、定期的な収入があると安心です。

民間の年金、印税、不動産所得、株の配当金、外貨預金の利息など…

40代のうちから考えて、準備します。

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5.「固定費」を下げる!

固定費とは、「生活で絶対必要な経費」です。

  • 住宅費
  • 通信費
  • 食費
  • 借金返済費

などです。

固定費は、少なければ少ないほど心が軽くなります。

失業、不景気、コロナ騒動など、有事でも動じづらくなります。

固定費の中でもっとも大きいのは家賃、住宅ローンです。

家賃や住宅ローンを下げようとしたとき、「田舎移住」「実家暮らし」などが選択肢として上がってきます。

先述の、「地域を決める」にも関わってきます。

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さらに余裕があったらやっておくこと

「一生熱中できるモノ」を見つける!

仕事、趣味、何でもいいです。

  • 「生き甲斐」になる!
  • 「孤独感」が薄まる!
  • 「認知症予防」になる!

など、効果があります。

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断捨離!

高齢や障害で不自由になったとき、荷物が多いと大変です。

死んだときも、遺品が多いと迷惑をかけます。

脳と体が動くうち、荷物を減らしておきます。

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埋葬・葬儀の準備!

死んだら誰かが何とかしてくれます。大丈夫です。

でも、余裕があるなら自分で手配までしておくのも美しいです。

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介護予防!

独身独居で、「寝たきり」「認知症」になるのは恐怖です。

予防できることはしておきたいです。

  • 認知症予防!(脳トレ)
  • 骨を鍛える!(運動、日光浴、食事)
  • 歯を大切にする!

です。

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「終活」について

「終活」とは?

  • 「人生の終わりについて考える活動」
  • 「人生の終わりに向けた活動」

の略語です。

  • 2009年:関連書籍出版
  • 2011年:映画「エンディングノート」公開
  • 2012年:「ユーキャン新語・流行語大賞」トップテン入賞

という歴史の後、定着しました。

以前は「死後の事前準備」という意味合いが強いものでした。

現在は、死後の事前準備だけではなく、

  • 人生の終わりの時期をどう過ごすか?
  • どう生きて、どう死にたいか?

という、「人生の集大成」的な意味合いが強くなっています。

独身者の「終活」適齢期

鉄則は、「気力」「体力」があるうちに始める!です。

人生の終わりの時期は、自分のしたことが全部自分に戻ってきます。

「因果応報」「自業自得」です。

夫や子どもに愛を注いだ人は、夫や子どもから愛される。

お金を大切にした人は、お金に守られる。

誰にも愛を注がず、お金も大切にしなかった人の終末は悲惨です。

独身者は基本、愛を注ぐ対象がないまま生きています。「悲惨な終末」を迎える可能性がとても高いです。

今ならまだ間に合います。

「理想の終末」を描き、逆算して活動する。

気力&体力がある40~50代がベストです!共に動きませんか?( ゚∀ ゚)

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今回のまとめ

【独身40代「終活」で今からやっておくこと5つ】

  • 「エンディングノート」を書いておく!
  • 「地域」を決める!
  • 「死後の資金」を用意する!
  • 「老後の収入」を用意する!
  • 「固定費」を下げておく!

【さらに余裕があったらやっておくこと4つ】

  • 「一生熱中できるモノ」を見つける!
  • 断捨離!
  • 埋葬や葬儀の準備!
  • 介護予防!

私のまわりの介護士たちは、口をそろえて言います。

「人生の終末、自分のやってきたことが全部自分にかえってくる!因果応報!!自業自得!!!」

すでにきちんと生きている人は大丈夫です。

そうじゃない人は大変です。

私です。このまま生きたら大変です( ゚∀ ゚)

40代で気付けてよかった。40代ならまだ間に合う…

しあわせちゃん

独身女性のみな様、よかったら一緒に備えましょう!
みんな、幸せになるんやで~

タコ師匠

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