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【体験】40代独身子なしで生きる意味がわからない【理由と対策で強くなる】

こんにちは。しあわせちゃん(@shiawasechannet)です。

美人さん

40代独身…最近生きる気力が湧かない…子どももいないし…夫もいないし…ぶっちゃけ何のために生きてるかわからない…

生きるエネルギーが枯渇している独身の方、いますか?

私です。40代バツなし独身子なしです。

去年くらいから突然生きる意味がわからなくなってきました。

こじらせると自死しそうで怖い…

ネットで検索したところ、同じように生きる意味がわからないと震えている40代独身者が他にもいました。

大丈夫!生きる意味がわからなくて辛いのは自分だけじゃない!!!

今回は「独身者の生きる意味」について考察します。

わかち合えたらうれしいです、参考になれば幸いです~(※アイキャッチ:manseok KimによるPixabayからの画像)

この記事はこんな人におすすめ
  • 生きる意味を知りたい独身者!
  • 生きる気力が湧かない独身者!
  • しんどいのは自分だけじゃないとわかち合いたい独身者!



独身子なし生きる意味がわからなくなる4つの理由(私の場合)

理由1:誰からも必要とされていない

夫も子どももいません。

彼氏もいません。

友達も少ないです。

仕事は在宅で一人でやっています。

私が死んで悲しむのは親くらいです。

現在はまだ親がいます。

親がいなくなったら、ますます生きている意味がわからなくなります。

理由2:自信喪失

夫なし、子どもなし、彼氏なし、友達なしです。

さらに、

  • 特技なし
  • 肩書きなし
  • 財力なし
  • 若さなし
  • 美貌なし

自分には本当に何もありません。

自信喪失です。

存在に自信がないから、生きる意味もわからないのでしょうか。

理由3:更年期

更年期で、気持ちが沈んでいる可能性はあります。

理由4:考えすぎ

育児なし、家事なし、予定なし。

正直ヒマです。

ヒマだから考えすぎてるのかもしれません。



生きる気力を湧かせる9つの対策

対策1:未来に楽しい予定を設定する!

未来に楽しい予定があると生きる気力が湧きます。

意図時に予定を設定します。

  • 「●●のドラマを最終回まで見る」

などの受動的なものよりも、

  • 「●●のドラマのロケ地を巡る旅をする」

などの能動的な予定の方がより元気が出ます。

試しに1泊2日の旅行の予定を立てましたが、めちゃめちゃ元気になりました。

効果抜群です!

対策2:お金を稼ぐ!

お金が入ってくると生きる気力が湧きます。

稼ぎすぎて億万長者くらいになるとまた「生きる意味」や「愛」について考え始めるかもしれません。

が、庶民レベルなら大丈夫です。

とりあえず稼ぐために生きるのもアリです。

対策3:体を動かす!

20代は気力で体調をコントロールできました。

40代は体調が気力をコントロールします。

  • 筋トレ
  • スポーツ
  • 散歩

何でもいいです。

動くと生きる気力が湧きます。

対策4:オシャレする!

オシャレすると気分が上がります。

気分が上がると出かけたくなります。

楽しくなって、忙しくなって、「生きる意味」なんて考えなくなります!たぶん。

対策5:恋愛する!

恋愛はテンションあがります。

生きる気力満タンになります。

恋愛、しようと思ってできるもんじゃないですけどね(笑)

ご縁があれば…

熟年マッチングサイトなんてものもあります >>大人婚活NO.1!【華の会メールBridal】

対策6:感謝する!

人生が虚しいときや物事がうまくいかないとき。

感謝の気持ちを忘れてることが多いです。

  • ごはんが食べられて感謝…
  • 屋根や壁のある家に住めて感謝…
  • 生きてるだけで感謝…

当たり前のことに感謝すると心が豊かになります。

心が豊かになれば、生きる気力など超越した悟りが開けるかもしれません。

対策7:ポジティブ思考!

生きる気力が湧かないとき、マイナス思考に寄りすぎている場合があります。

ちょっとだけプラス方向に戻します。

あまりのポジティブ思考はそれはそれで病的っぽいです。

バランスが大事です。

対策8:自分がやって欲しいことを自分からやる!

誰かから必要とされていると生きる気力が湧きます。

誰かから必要とされたいなら、まずは自分から誰かを必要とすることです。頼ることです。

まあ人を必要としたり頼るのが苦手だから独身なんですけど(笑)

対策9:諦める!

生きる意味ないーーーーーーーーーー

生きる気力湧かないーーーーーーーー

叫ぶとすっきりします。

叫んだあとは諦めて、淡々と生きていくのも悪くないです。



生きる意味とは?(スピリチュアル)

過去に占い師をやっていました。

40代独身子なし、「生きる意味」を見失うときはあります。

が、スピリチュアル的な「生きる意味」は把握しています。共有します。

スピリチュアル的には、人が生きる意味は「魂の成長」です。

独身者も既婚者も、子ありも子なしも関係ありません。

誰もがみんな「魂の成長」が人生のゴールです。

  • 独身者は独身の方が魂の成長の修行になる
  • 既婚者は既婚の方が魂の成長の修行になる
  • 子ありは子どもがいた方が魂の成長の修行になる
  • 子なしは子どもがいない方が魂の成長の修行になる

ということです。

「生きる意味」を感じられなくなったとき、結論は、

「魂の成長」のために生きろ!

です。

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今回のまとめ

【生きる意味がわからなくなる理由】

  1. 誰からも必要とされてない
  2. 自信喪失
  3. 更年期
  4. 考えすぎ

【生きる気力を湧かせる9つの対策】

  1. 未来に楽しい予定を設定する!
  2. お金を稼ぐ!
  3. 体を動かす!
  4. オシャレする!
  5. 恋愛する!
  6. 感謝する!
  7. ポジティブ思考!
  8. 自分がやって欲しいことを自分からやる!
  9. 諦める!

以上、実践がんばります。

他にも理由や対策があったらコメント欄やツイッターで教えて下さい~絡んでやって下さい~(@shiawasechannet

しあわせちゃん

「生きている」のではなく「生かされている」のだ、独身者でも。
みんな、幸せになるんやで~

タコ師匠

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