独身40代、「終活」で今からやっておくべき5つのこと

独身40代「孤独死」が怖い!~いま何をするべきか対策&考察

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こんにちは。プロしあわせちゃん(@shiawasechannet)です。

40代バツなし独身子なしです。訪問介護ヘルパーです。

 

美人さん

独身です…たぶんこのまま一生一人…「孤独死」が怖い…「孤独死」したくない…どうすればいいんだろう?…今のうちからやっておくことあるのかな?…

 

不安な方、いますか?

私です。4姉妹ですが、私以外の姉妹はみんな結婚して子どもがいます。その姉妹たちからも、「このままだと孤独死するよ?」「どうするの?」と心配されています。悲しい。

でも、訪問介護ヘルパーの立場から言わせて下さい。

結婚しても、子どもがいても、老後ひとりぼっちな人はたくさんいます!誰だって「孤独死」の可能性があります!

ていうか、そもそも「孤独死」って何でしょう!?

今回は、「「孤独死」の考察&対策」を記します。

参考になれば幸いです~

 

この記事はこんな人におすすめ
  • 「孤独死」が怖い人!
  • 「孤独死」が気になる人!



「孤独死」について

「孤独死」とは?

「孤独死」とは何でしょう?

手元の辞書によると、

だれにも気づかれず、(自分の部屋などで)ひっそりと死ぬこと。(『三省堂国語辞典第七版』より)

 

とあります。

一人で死ぬことのみを「孤独死」というのでしょうか?

だとしたら、私の場合、「孤独死」は怖くありません。

ほとんどの人は、死ぬときは一人です。

  • 死体が発見されない
  • 遺品整理で迷惑をかける
  • 「独身者の孤独死は寂しい」と哀れまれる

など、

死んだあとのことはどうでもいいです。

だって、死んでるから。

死後整理費用として、200万円くらい用意しておけばOKです。【関連記事】老後資金!『ほけんの窓口』で相談してきた体験談【40代独身】

では、「孤独死」の何が怖いのか?

「孤独に死ぬ」ということは「孤独に生きた」可能性が高いということ。

怖いのは「孤独死」ではなく「孤独【生】」。

それも、「老いてからの「孤独【生】」」ではないでしょうか!【関連記事】寂しい!40代、独身女が「孤独」を感じた体験談ベスト10&対策

 

「孤独【生】」とは?

訪問介護ヘルパーとして、たくさんの高齢者と接してきた実感です。

高齢者になってからの「孤独【生】」とは?

「誰からも生きてて欲しいと願われない」「誰からも感謝されない」「誰の役にも立ってない」「誰からも必要とされてない」…

「居場所がない」ということです。【関連記事】介護士は見た!独身老後のリアル~寝たきりAさんの場合~

「生きてて欲しい」と願われて、「ありがとう」と感謝されて、人の役に立って、人から必要とされたい。

夫や子どもや孫がいて、関係が良好ならば、達成されやすいことです。

独身者の場合、どうすればいいのでしょう?

 

しあわせちゃん

5つの対策を考えたので、報告します!



独身者が「孤独【生】」に陥らないための対策!

一生続けられる「仕事」を持っておく!

「仕事」とは、「誰かの役に立つ」から成り立つものです。

「仕事」をしている限りは、誰かの役に立っている、誰かから感謝されている、誰かから必要とされているということです。

体や心にガタがきてもやれる仕事を、今のうちから見つけておきます。

体や心にガタがこないよう、鍛えておくのも大切です。【関連記事】老化現象?40代女性、びっくりした体の変化ランキング!

 

人の役に立てる「趣味」「特技」を磨く!

「仕事」とまではいかないけど、人の役に立てる「趣味」や「特技」を持っておく。

自分に「自信」がつくし、「居場所」もできます。

今のうちからやり始めれば、30年後は「名人」です。【関連記事】40代独身「趣味・特技18選!」今から始めて老後は名人・先生・師匠

 

「婚活」

結婚は「賭け」です。

  • 伴侶がサイコパスで気持ちが全然分かち合えない
  • 伴侶が先に逝ってしまった

など、

独身のときよりさらに「孤独【生】」に陥る可能性もあります。

気持ちを分かち合えて、死ぬまでそばにいてくれる可能性もあります。【関連記事】【反面教師】30代で「結婚したい」ならやっておけばよかったこと

 

「友活」

「友活」とは「友だちを作ろう活動」です。

友だちがいれば「孤独【生】」は回避できるのか?

家族や仕事ほどではないにしろ、「生きてて欲しい」「生きててくれてありがとう」というエールの交換はできます。

「何かあったら助け合おう」という「互助関係」も、心のよりどころになります。

これも婚活と同じで「賭け」です。

  • 「都合いいときだけ相手して欲しい」
  • 「都合いいときだけ助けて欲しい」

という人に掴まったら、時間やエネルギーを搾取されます。【関連記事】独身40代、友達の作り方

 

「悟り」を開く!

スピリチュアル的には、人は、生きているだけで価値があります。【関連記事】人生の「悩み」が全て解決!~スピリチュアル入門

  • 誰からも生きてて欲しいと願われなくても
  • 感謝されなくても
  • 役に立てなくても
  • 居場所がなくても
  • 「この人何のために生きてるんだろう」と訪問介護ヘルパーから思われても

「人は生きてるだけで価値がある!」

己を納得させられるような、ブレない軸を磨いておきます。

 

しあわせちゃん

自分にはこれが一番向いそうです。修行します(笑)



今回のまとめ

【考察】

  • 怖いのは「孤独死」ではなく、老いてからの「孤独【生】」
  • 「孤独【生】」とは、「誰からも生きてて欲しいと願われない」「誰からも感謝されない」「誰の役にも立ってない」「誰からも必要とされてない」ということ。

【対策】

  • 一生続けられる「仕事」を持っておく!
  • 人の役に立てる「趣味」「特技」を磨く!
  • 婚活!
  • 友活!
  • 「悟り」を開く!

 

しあわせちゃん

独身のみな様、よかったら、一緒に備えましょう~
みんな、幸せになるんやで~

タコ師匠

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